STRUCTOGRAM® 1 & 2

RESUMEN


Schlüssel zur Selbstkenntnis STRUCTOGRAM®
Die bewusste Kenntnis der eigenen Persönlichkeitsstruktur ist eine zentrale Voraussetzung, um erfolgreich zu werden bzw. dauerhaft erfolgreich zu sein. Es ist naturwissenschaftlich abgesichert, dass wesentliche Persönlichkeits-Merkmale des Menschen von der individuellen, genetisch veranlagten Arbeitsweise seines Gehirns abhängen. Diese Erkenntnisse hat der Anthropologe Rolf W. Schirm in der Biostrukturanalyse umgesetzt und ihre praktische Anwendung durch Structogram und Triogram ermöglicht. Die Biostrukturanalyse wird im Rahmen eines Seminars erarbeitet; sie ist kein psychologischer Test, sondern eine wertfreie Analyse der individuellen, genetisch veranlagten Grundstruktur der Persönlichkeit.

Schlüssel zur Menschenkenntnis STRUCTOGRAM®
Ein fundierter, gediegener „Sach-Verstand“ steht in der Berufswelt in hohem Ansehen. Er wird durch Ausbildung erworben und durch Zeugnisse oder Diplome bestätigt. „Menschen-Verstand“ wird im Gegensatz dazu bei jedermann, zum Beispiel bei Führungskräften oder Verkäufern, als ganz selbstverständlich vorausgesetzt, ohne dass es dazu einer Anleitung bedürfte. Die tägliche Erfahrung zeigt jedoch, dass häufig die besten „Sach-Verständigen“ im Umgang mit Menschen Fehler machen, die sie sich auf ihrem Sachgebiet nicht erlauben würden oder leisten könnten. Diese Fehler können vermieden werden, wenn man die Biostruktur anderer Menschen erkennt. Dazu dient das Triogram, das vom Structogram abgeleitet ist. 

 


Contenido 

  • Die Grundlagen der Biostrukturanalyse

  • Erstellen des persönlichen Structograms und dessen Auswertung

  • Menschenkenntnis – Erkennen der Structogramsignale

  • Praktische Übungen zur Ermittlung vom Structogram

  • Structogram in der Teamarbeit und Partnerschaften


Ventajas y Beneficios


STRUCTOGRAM®

  • Gibt dem Teilnehmer die genaue Kenntnis über die Grundstruktur einer Persönlichkeit (Biostruktur) und damit auch über die Stärken, Schwächen und Begrenzungen, einer der wirkungsvollsten Ausdrucksformen und individuellen Stilmittel.


STRUCTOGRAM®

  • Gibt dem Teilnehmer den Schlüssel zur Menschenkenntnis. Hilft die Biostruktur anderer Menschen zu erkennen und wird sensibler für ihr Verhalten.

  • Menschen in ihrer Individualität werden besser verstanden, richtig behandelt und unnötige Konflikte vermieden.

  • Die Teilnehmer lernen das Verhalten anderer besser vorherzusehen und zu erkennen.


Duración


jeweils ein Tagesseminar von 09:00 - 15:00 Uhr

Im Preis enthalten sind Getränke und Snacks in den Pausen.

Der Workshop wird von einem zertifierten STRUCTOGRAM® - Trainer durchgeführt.

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Salud en mente

RESUMEN


Nos acompaña todos los días, pero ¿conocemos bien nuestro cuerpo? La gente moderna ha olvidado cómo escuchar las señales de su propio cuerpo. Sin embargo, estas señales proporcionan información sobre si el cuerpo está en buenas condiciones o no. Por ejemplo, los dolores de cabeza o de estómago recurrentes pueden ser una señal de alarma del cuerpo causada por el estrés en la vida cotidiana o en el trabajo.Debido a la falta de interpretación correcta de las señales de alarma, la gente prefiere ir al médico por cada "dolor" en lugar de confiar en el buen remedio casero que proporciona alivio. Es importante decidir conscientemente en qué casos es absolutamente necesaria una visita al médico para que examine y trate profesionalmente los síntomas. Según la definición de la Organización Mundial de la Salud, "la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades", hay que tener en cuenta otros aspectos de la salud. Hay que considerar a las personas como un todo. No es sólo el aquí y ahora lo que cuenta, sino también mirar hacia el futuro para mantener la salud, entre otras cosas. Esto incluye una acción prospectiva en forma de prevención. El taller está dedicado al preciado bien de la salud y al examen consciente del propio cuerpo y sus señales, y ofrece interesantes sugerencias para un enfoque atento y consciente. Hay muchas cosas que conforman un estilo de vida sano.


 

Contenido 

  • Salud como un bien preciado

  • Bienestar mental y social – la baze de un estilo de vida saludable 

  •  Observar el propio cuerpo- cómo interpretar las señales?

  • Signos de enfermedad y cómo reaccionar antes ellos

  • Un buen plan de  prevención


Ventajas y Beneficios


    • Sugerencias para el cuidado pesonal de la salud

    • Consejos de medicina casera ante los primeros sintomas de enfermedad 

    • Comportamiento adecuado en caso de enfermedad

    • Evitar visitas innecesarias al medico en el futuro


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Alimentación sensata

    RESUMEN


    Pocas personas se toman ya el tiempo necesario para analizar seriamente su cuerpo y su dieta. Las estanterías llenas de los supermercados y la promesa de una comida rápida son demasiado tentadoras. La amplia gama de alimentos, suplementos nutricionales y sustancias sintéticas también hace que sea fácil perder la pista.

     Sin embargo, una dieta adecuada forma parte de un estilo de vida saludable: influye en nuestro bienestar y nos ayuda a alcanzar un nivel de forma física personal que nos permita vivir con éxito el día a día.

     Cada persona es diferente: al igual que las personas difieren en sus características externas, también difieren en su constitución biológica y sus necesidades nutricionales. Las alergias y las intolerancias, por ejemplo, pueden influir mucho en la elección y preparación de los alimentos diarios. En consecuencia, no existe una receta universal 0-8-15 sobre cómo debe ser la dieta.  

     Sin embargo, las preguntas básicas que todo el mundo debería hacerse son claras:

    • Qué necesita el cuerpo y cómo se determina la necesidad individual?  

    • Cómo puedo optimizar mis necesidades individuales?

    El taller considera al ser humano como un ser biológico con sus necesidades básicas. Se presentarán y debatirán diversos conceptos nutricionales relacionados con la satisfacción de estas necesidades. Las ideas para preparar comidas aportarán sugerencias interesantes para los participantes.

     



    Contenido 

    • El ser humano – un ser biológico

    • Órganos y sus materiales de construcción necesarios

    • Equilibrio energético en el cuerpo

    • Alergias y toxinas

    • La naturaleza de la industria alimentaria

    • Elección de alimentos

    • Conceptos nutricionales


    Ventajas y Beneficios


    • Mejor conciencia corporal y más atención al bienestar personal

    • Visión general de las sustancias que necesita el cuerpo y qué alimentos las proporcionan

    • Visión objetiva de la industria alimentaria

    • Sugerencias para una dieta equilibrada


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Una relación feliz

    RESUMEN


    Para muchas personas, una relación de pareja satisfactoria es una parte importante de una vida feliz. Las mariposas en el estómago son anhelo y deseo. Pero, ¿cuáles son las recetas para reconocer a la persona adecuada? Para dominarlo, primero tengo que ser consciente de quién soy y qué es importante para mí en una relación de pareja y en una pareja

    Una vez encontrada una pareja para toda la vida, es necesario el arte de dar forma a la relación. ¿Por qué algunas parejas permanecen juntas toda la vida, mientras que otras pasan de una relación fallida a otra? ¿Y qué hace que una pareja sea feliz? Es importante ser consciente de las expectativas mutuas y cumplirlas. Esto no ocurre de la noche a la mañana y, sobre todo, sólo si se habla y se discute.Por supuesto, la personalidad de cada uno evoluciona: puede ocurrir que se pierdan las bases para un futuro juntos. En este caso, es importante saber cómo actuar. También en este caso, uno de los componentes más importantes de cualquier relación es la comunicación: sólo quienes hablan entre sí pueden provocar un cambio en la situación

    El taller anima a las personas a reflexionar sobre sí mismas y ofrece una plataforma para intercambiar experiencias en materia de pareja y formas de lograr una relación feliz.


     


    Contenido 

    • Quién soy y cuáles son mis ideales para un relación?

    • No se nace con la felicidad– sin dolor no hay ganancia.

    • La comunicación en la pareja– reconocer los temperamentos

    • Afrontar los conflictos como modelos y aprender lecciones positivas de ellos


    Ventajas y Beneficios


    • Intercambiar experiencias a la hora de buscar pareja– qué ha dado buenos resultados  y qué preferirías mantener en la distancia 

    • Reconocer las actitudes básicas que cada uno aporta a la relación

    • Ideas claras sobre la relación de pareja deseada y cómo se  pueden armonizar los puntos de vista divergentes

    • Sugerencias para crear una relación de pareja feliz

    • Consejos para afrontar bien las diferencias


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Cómo ser padres con más ligereza

    RESUMEN


    Criar a los hijos es uno de los retos más hermosos de la vida. Proporciona a los padres las mejores horas y les mantiene despiertos durante noches de insomnio. Sin embargo, la responsabilidad es enorme. Por un lado, los retoños deben disfrutar de una infancia maravillosa y, al mismo tiempo, existe el deseo de enseñarles habilidades y destrezas beneficiosas.

    Esto da lugar a preguntas fundamentales que hay que responder a la hora de criar a los hijos:

    • Aguantas a los niños, les dejas hacer o los animas y desafias?

    • Cómo se les prepara para la vida de adulto?

    Un factor importante que los padres deben tener en cuenta es su propia función de modelo de conducta. Dichos como "de tal palo, tal astilla" o "de tal astilla, tal astilla" tienen algo de verdad: los hijos de padres fumadores tienen más probabilidades de convertirse en fumadores que los hijos de padres no fumadores. La función de modelo de conducta también puede tener su origen en la hostelería, al igual que el deseo de participar en un club deportivo o musical. Enseñar valores personales es, por tanto, una parte esencial de la crianza.
    El taller aborda cuestiones fundamentales de la crianza y fomenta la reflexión, ya que los padres a menudo no son conscientes de los objetivos de su crianza. Provocador, abierto y directo, el taller enriquece a padres y tutores

     


    Contenido 

    • Objetivos y importancia de la educación

    • Encontrar un equilibrio entre las necesidades  y el apoyo de niños y jovenes

    • Los padres en su funcion de modelo

    • Transmitir valores personales a los  niños 

    • Visión general de los aspectos pedagógicos importantes

    • Aplicación e integración de los procedimientos de crianza de la vida cotidiana


    Ventajas y Beneficios


    • Claridad sobre la responsabilidad de la crianza

    • Competencias parentales reforzadas 

    • Sugerencias objetivas sobre la crianza

    • Comprensión de los conflictos parentales en caso de comportamiento desviado

    • Visión general de cómo fomentar el deseo de los niños de conseguir sus logros


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Administrar las finanzas privadas

    RESUMEN


    Das Konto ist leer, aber vom Monat sind noch reichlich Tage übrig - die Ausgaben im Griff haben kann eine Herausforderung sein. Geld macht zwar nicht zwangsläufig glücklich – finanzielle Probleme verhindern jedoch ein zufriedenes Leben. Um verantwortungsvoll mit dem zu haushalten, was zur Verfügung steht, ist der Überblick über die persönlichen Einnahmen und das Ausgabeverhalten Voraussetzung. Das Erfassen der Finanzen ist jedoch nur dann von Nutzen, wenn dies über einen längeren Zeitraum und mit realen Zahlen geschieht. Nur so lassen sich längerfristige finanzielle Intentionen planen und umsetzen.
    Die Frage, die man sich entsprechend stellen muss, lautet: Wie ist mein Lebensstil und wie sehen die finanziellen Prioritäten aus? Oft geben wir im Alltag für Kleinigkeiten Geld aus, wodurch sich auf den Monat summiert schnell ein dreistelliger Betrag anhäufen kann. Die Umstellung weg von der Gewohnheit, in der Mittagspause mal eben beim Bäcker schnell etwas zu kaufen oder am Automaten ein Getränk zu besorgen, spart viel Geld. Private Ziele, die mit einem höheren finanziellen Einsatz verbunden sind, können zu Katalysatoren hinsichtlich der persönlichen Entwicklung werden.
    Im Workshop werden Anregungen gegeben, die eigenen Gewohnheiten zu hinterfragen und zu reflektieren. Es werden Methoden vorgestellt, die eigene finanzielle Situation zu erfassen, übersichtlich darzustellen und längerfristig zu planen.

     



    Contenido 

    • Die Geschichte des Geldes – von der ersten Münze bis zur digitalen Währung

    • Das eigene Konsumverhalten identifizieren, reflektieren und an erforderlicher Stelle verändern lernen

    • Finanzierungspläne und Planungsmethoden für die private Finanzverwaltung

    • Spezifischer Einblick in Risikoabsicherung und Altersvorsorge

    • Wertevorstellungen im Bereich Finanzen


    Ventajas y Beneficios


    • Kritische Auseinandersetzung mit dem persönlichen Umgang mit Geld

    • Praktische Methoden zur besseren Finanzplanung und deren Umsetzung

    • Anstöße zur Veränderung von unerwünschten Angewohnheiten

    • Besseres Abschätzen der eigenen finanziellen Zukunft

    • Erhöhung Planungssicherheit in anderen Lebensbereichen


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Los derechos del consumidor hoy en día

    RESUMEN


    Ob morgens beim Bäcker, beim Lösen eines Tickets am Automaten in der Tiefgarage oder im Einzelhandel – wir agieren als Verbraucher und schließen in unserem Alltag kleinere und größere Kaufverträge ab.

    Das Verbraucherrecht befasst sich grundlegend damit, die Interessen der Verbraucher zu schützen und zu vermeiden, dass die Konsumenten benachteiligt werden. Mit am häufigsten tritt das Problem auf, dass der Verbraucher für sein Geld keine angemessene Gegenleistung erhält.

    In Zeiten des Onlinehandels, der Haustürgeschäfte, der Garantiefragen, der Werbeversprechen und der Qualitätsmängel ist die Palette für Konflikte bei Geschäften zwischen Verkäufern und Kunden breit gefächert. Die Möglichkeiten an Stolperfallen und auftretenden Problemen sind somit groß. Der Dieselskandal ist ein bekanntes Beispiel und brachte in Deutschland die Möglichkeit von Musterklagen auf. Immer häufiger landen die Differenzen bei Rechtsanwälten auf dem Tisch. Inkassobüros und Gerichtsvollzieher sind im Aufwind.

    Der Workshop gibt einen allgemeinen Überblick zum Verbraucherrecht, zeigt auf wer der passende Ansprechpartner bei Verbraucherproblemen ist und vermittelt die Möglichkeiten und Grenzen von Onlinebewertungen und Bewertungsportalen.

     

    Contenido 

    • Verankerung des Verbraucherrechts im Grundgesetz, im Bürgerlichen Gesetzbuch und im Handelsgesetzbuch

    • Verbraucherschutz innerhalb zahlreicher weiterer Gesetze

    • Überblick über vertrauenswürdige Verbraucherorganisationen zur Durchsetzung der eigenen Rechte

    • Betrachtung und Diskussion aktueller Rechtsfälle

    • Onlinebewertungen und Bewertungsportale richtig einschätzen lernen – falsche Bewertungen liegen an der Tagesordnung


    Ventajas y Beneficios


    • Erfassen der Grundlagen des Verbraucherrechts für mehr Sicherheit bei zukünftigen Onlineeinkäufen und im Handel

    • Informierter Umgang mit alltäglichen Kaufverträgen

    • Klarheit zu den Kaufrisiken und besseres Abschätzen der möglichen Folgen eines Kaufes

    • Leichtere Einschätzung von Kaufabschlüssen im Internet durch ausführliche Aufklärung


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Técnicas de aprendizaje y lectura

    RESUMEN


    Die Möglichkeiten der Wissensaneignung sind vielfältig. Derzeit erleben wir einen Wandel hin zur Aneignung von Wissen durch anschauliche Präsentationen – dem Internet, einschließlich YouTube und Co., sei Dank. Allerdings steht immer noch das Lesen an erster Stelle, wenn es um das Erkennen und Erfassen neuer Sachverhalte geht, die zumindest für einen bestimmten Zeitraum im Gedächtnis bleiben sollen.

    Beim Lesen spielt die Lesegeschwindigkeit eine Rolle, gleichzeitig geht es um das Erfassen des Gelesenen. Konzentrationsfähigkeit, störungsfreies Arbeiten und die innere Einstellung entscheiden – dies sind Aspekte, die entwickelt und selbst gestaltet werden können.

    Die Überprüfung der Rahmenbedingungen beim Lesen führt zu Diskussionen der unterschiedlichsten Art: Welchen Einfluss hat Musik beim Lesen? Was macht die Körperhaltung aus? Was bewirken ständige Unterbrechungen? Ähnlich gestalten sich die Fragen bezüglich des Lernverhaltens. Hat ein Biorhythmus große Auswirkungen auf die beste Zeit zum Lernen? Spielt meine körperliche Kondition eine Rolle? Wie lerne ich am besten? Wiederholtes lautes Lesen des zu erlernenden Sachverhaltes, Aufschreiben des Sachverhaltes beim Lesen oder erst nach einigen Minuten ohne abzugucken?

    Im Workshop werden häufig gemachte Fehler beim Lesen und generell Lernen besprochen und Techniken für eine bessere Effektivität vorgestellt. Das Agieren der Teilnehmer zeigt anschaulich die entsprechenden Effekte und regt zu Veränderungen an. Die Beschäftigung mit dieser Thematik an sich bewirkt bereits bessere Leistungen durch einen bewussteren Umgang mit dem persönlichen Lern- und Leseverhalten.



     

    Contenido 

    • Test Leserate

    • Grundlagen Lesetechnik

      • 7 Kardinalfehler

      • 7 Schritte zum besseren Lesen

    • Grundlagen des Lernens

      • Einführungstest

      • Schema

    • Lerntechniken in der Praxis

      • Test mit PQ4R Methode

      • Input Tipps und Tricks

    • Eigene Lernstörungen

    • Eigene Lernplanung

    • Lernübungen


    Ventajas y Beneficios


    • Kennenlernen verschiedener Lesetechniken

    • Schnelleres Erfassen wichtiger Inhalte im Lesestoff

    • Effektive Wissensaneignung

    • Sicherheit in Prüfungssituationen


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Mi camino para ser autor

    RESUMEN


    Das eigene Buch präsentieren – dieser zum Ziel gewordene Traum bereichert auf vielfältige Weise. Die erste Frage „Was lohnt sich an meine Leser weiter zu geben?“ verlangt ein tiefgründiges Nachdenken über das derzeitige Sein, die Reflexion vergangener Erlebnisse und spezielle Kenntnisse beziehungsweise angeeignete Fähigkeiten, die in das Buch einfließen können. Wichtig ist dabei, dass man ein Thema wählt, das einem selbst Spaß bereitet und/oder von großer persönlicher Bedeutung ist.

    Hat man sich auf den Inhalt des Buches festgelegt, steht die nächste Frage im Raum: Wer soll die Leserschar sein? Die Festlegung, ob man sich an ein Fachpublikum wendet, das Buch die Allgemeinheit unterhalten soll, nur die Verwandten und Freunde oder auch eine größere Zielgruppen das Werk zu lesen bekommen soll, hat Auswirkungen auf den Schreibstil, den Umfang des Buches sowie die Beachtung von Medienrechten.

    Hat man sich durchgebissen, Schreibblockaden überwunden und das Manuskript endlich fertiggestellt gibt es mehrere Wege, dieses zu veröffentlichen. Egal ob man über eine Agentur oder direkt über einen Verlag gehen möchte: Wer sich bereits als Buchautor probiert hat weiß, dass ein Lektor nicht nur wichtig, sondern ein zwingendes Muss ist. So sollen viele kritische Hinweise schon vorab vermieden werden.

    Der Workshop ermöglicht Einblicke in die Welt der Autoren und gibt Werkzeuge zum Schreiben eines eigenen Buches an die Hand.



     

    Contenido 

    • Die Buchidee – Inspiration durch Alltagssituationen

    • Konzept für den roten Faden – einen Plan für das Grundgerüst entwickeln und strukturiert aufschreiben

    • Überblick über verbreitete Schreibstile und ihre Wirkung beim Leser

    • Die Wichtigkeit des Lektorat bei der Buchveröffentlichung

    • Rechtliche Voraussetzungen für die Publikation des eigenen Werkes

    • Buchherstellung – Einführung in den Buchdruck und das Binden


    Ventajas y Beneficios


    • Geringeres Risiko zu scheitern durch die richtige Herangehensweise von Beginn an

    • Anregungen für die eigene Buchidee und Methoden zur Umsetzung

    • Interessantes zu Spannungsbogen, Humor und Witz sowie Dramatik

    • Einblick in die relevanten Aspekte des zu beachtenden Medienrechts

    • Erweiterte Kenntnisse zur Buchproduktion


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Taller de teatro

    RESUMEN


    Das persönliche Auftreten lässt uns gewinnen oder verlieren – egal ob im Freundeskreis, im Job oder in der Familie. Personen mit einer souveränen Ausstrahlung ziehen Menschen magisch in ihren Bann und scheinen es im Leben leichter zu haben. Sie bewahren insbesondere in ungewohnten Situationen die Ruhe. Doch wie kann man sich selbst verbessern und damit selbst zu solch einer souveränen Person werden?

    Selbstbewusst zu sein kann man nicht vorspielen – hier gilt die Devise: „Übung macht den Meister“. Gezielte Übungen können Ängste und Hemmungen abbauen und dabei helfen sich besser auszudrücken. Auf den Brettern, die die Welt bedeuten ein paar Übungsstunden zu erleben bereichert für den Alltag und gibt Sicherheit – auch für den Fall, dass man eines Tages mal aus dem Publikum auf die Bühne geholt werden sollte. Es macht fit für Momente, in denen man sich plötzlich als Akteur vor einer Kamera befindet. Schluss mit verpassten Chancen, weil man sich nicht traut über den eigenen Schatten zu springen.

    Im Theaterworkshop geht es um die Vermittlung von einfachen Tipps für den persönlichen Auftritt im Alltag, indem Körpersprache besprochen und geübt wird. Aber auch die verbale Ausdrucksweise – sprich Lautstärke, Sprachmelodie und Wortwahl werden thematisiert.

     

    Contenido 

    • Besseres Kommunizieren durch erhöhte Achtsamkeit – Körperhaltung und Mimik richtig einschätzen und kontrollieren lernen

    • Klare Kommunikation durch gezielte Bewegungen

    • Theaterübungen in der Gruppe zur Schulung besserer Ausdrucksmöglichkeiten im Alltag

    • Persönlichkeit und persönliches Auftreten weiterentwickeln


    Ventajas y Beneficios


    • Verbesserte Kommunikation

    • Geschärftes Bewusstsein über die persönliche Wirkung im Alltag

    • Souveränes Auftreten durch die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstdisziplin

    • Aneignen von Fertigkeiten für spätere Präsentationen im Berufsleben und in der Freizeit

    • Schluss mit verpassten Chancen, weil man sich nicht über den eigenen Schatten zu springen traut


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Fotografía de móvil con un toque especial  

    RESUMEN


    Ohne Handy wird das Haus kaum noch verlassen. Durch diesen Aspekt und die immer besser werdende Qualität der eingebauten Kameras in den Telefonen werden immer mehr Bilder mit dem Handy statt einer zusätzlichen Kamera gemacht: Urlaubsfotos, Schnappschüsse mit Freunden, Ausflüge mit der Familie, die Liste ist unendlich. Die Folge: Die Galerien auf den Handys quellen über. Doch wie sieht es mit der Qualität der Bilder aus? Verwackelte Bilder, schlechte Lichtverhältnisse und ungünstig gewählte Kompositionen sind oft die Folge eines schnellen Schnappschusses. Um Stimmung in das Foto zu zaubern, die zu fotografierenden Objekte wirkungsvoll in Szene zu setzen und die passende Atmosphäre zu gestalten, ist Wissen und Können erforderlich. Es geht darum, die Objekte durch Perspektivwahl optimal in Szene zu setzen und die zur Verfügung stehenden Kameraeinstellungen zu kennen und richtig zu beherrschen. Filter und digitale Überarbeitungen verstärken bei einem gelungenen Foto zusätzlich die gewünschten Effekte und führen zu einem ausdrucksstärkeren Ergebnis.

    Im Workshop werden grundlegende Kenntnisse vermittelt – danach geht es an einige praktische Übungen. Zu Beginn steht das Ablichten eines Alltagsgegenstandes auf dem Plan, anschließend wird ein Porträt gestaltet. Das richtige Licht mit einfachen Mitteln zu erzeugen und zu nutzen, passende Accessoires einzubeziehen und schließlich die Wahl der treffenden Mimik des Models werden trainiert. Abschließend gibt es einen Überblick über weitere Möglichkeiten zum Bearbeiten des Bildes.



     

    Contenido 

    • Grundregeln der Geometrie und Perspektive

    • Die Handykamera als Werkzeug – nützliche Einstellungen für ein gelungenes Foto

    • Malen mit Licht – die Wirkung der Photonen

    • Einfache Objekte wirkungsvoll in Szene setzen

    • Porträtfotografie – eine Kunst

    • Digitale Tools zur Nachbearbeitung und Optimierung des Ergebnisses


    Ventajas y Beneficios


    • Hochwertigere Fotos durch gute Bildgestaltung, die man sich immer wieder gerne anschaut und zeigt

    • Stimmungen im Bild gezielt einfangen und betonen

    • Besserer Blick für Details

    • Porträts fotografieren, die ihre Mitmenschen überzeugen

    • Fehlenden Zoom durch die richtige Wahl des Bildausschnitts und des Motivs ausgleichen


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Cómo vestirse para sentirse bien 

    RESUMEN


    Die Körpersprache kommuniziert stärker als das gesprochene Wort – die nonverbale Aussage wirkt mehr als die verbale. Zum Nonverbalen gehört neben der Körperhaltung und Mimik insbesondere das Outfit – die Kleidung, die Frisur, das Make-Up und die Accessoires, die man trägt. Bei der Auswahl ist es wichtig, die persönliche Note zu betonen – ein authentischer Stil gewinnt. Nur wer sich in seiner Haut bzw. in seinem Outfit wohlfühlt, kann dies mit seiner Haltung und seinem Auftreten auch nach außen tragen.

    Dazu muss man sich bewusst machen, was man gerne trägt und was zum eigenen Typ passt – ein gedanklicher Blick in den Kleiderschrank kann helfen. Eine klare Festlegung, welche Kleidungsstücke in keinem Fall in Frage kommen ist ebenso wichtig wie die Offenheit für Neues und Trends. Viele neigen dazu Kleidung des immer gleichen Typs zu kaufen und zu tragen – ein Pulli ist an den nächsten gereiht und der Jeansstapel passt schon nicht mehr in das dafür vorgesehene Fach. Für unterschiedliche Tagesaktivitäten sind jedoch verschiedene Kleidungsarten gefragt und für einige Anlässe gilt es einen Dresscode zu beachten.

    Der Workshop gibt nützliche Hinweise zu Farb- und Stilfragen und aktuellen Trends. Es werden Orientierungen für das passende Outfit mit Wohlfühlfaktor für das Berufsleben, die Freizeit und das Abendevent gegeben.



     

    Contenido 

    • Unterschiedliche Typen des Temperaments und die entsprechende Einordnung der eigenen Persönlichkeit

    • Welche Körpertypen gibt es, wie erkennt man diese und welche Kleidungsstücke schmeicheln besonders

    • Zusammenfassung über Frisuren und ihre Wirkung

    • Make-Up-Tipps – nicht nur für Frauen

    • Aktuelle Modetrends und die geeignete Kombination von Kleidungsstücken zu einem Outfit

    • Das passende Outfit für verschiedene Anlässe und die Einhaltung von wichtigen Dresscodes


    Ventajas y Beneficios


    • Besseres Verständnis für den persönlichen Typ und wirkungsvoller Einsatz von Farben

    • Selbstsicheres Auftreten durch die passende und der Persönlichkeit entsprechenden Kleiderwahl

    • Selbstsicherheit bei der Wahl der geeigneten Frisur und des Make-Ups zum gewählten Outfit – dem Anlass entsprechend

    • Modetrends wahrnehmen und gekonnt in Szene setzen


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Trato respetuoso de nuestro entorno

    RESUMEN


    Zweifelsohne ist das Umweltthema mittlerweile zum TOP-Thema aufgestiegen. Laut dem Umweltbund ist eine intakte Umwelt neben den sozialen und ökonomischen Einflüssen eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde Entwicklung der Menschen und einer guten Lebensqualität. Es sollte also das Ziel eines Jeden sein, respektvoll mit der Umwelt umzugehen. Die Realität sieht anders aus: Aussterbende Tierarten, ein sich veränderndes Klima und auftretende Seuchen im Pflanzen- und Tierreich sind nicht vom Tisch zu weisen. Doch wofür ist der Mensch verantwortlich und was kann jeder einzelne unternehmen, um etwas daran zu ändern?

    In einigen Köpfen hat das Umdenken bereits begonnen. Es hilft nicht, mit dem Finger auf andere zu zeigen, stattdessen sollte man überlegen wie man durch nachhaltiges Handeln und einem verantwortungsbewussten Umgang mit Ressourcen etwas für die Umwelt tun kann. Gibt es Wege, die mit dem Rad statt mit dem Auto zurückgelegt werden können oder ist der öffentliche Nahverkehr bzw. eine Fahrgemeinschaft eine Alternative? Wie kann ich bei meinen Einkäufen Plastik vermeiden oder kommen Bioprodukte für mich in Frage? Gehe ich aus Bequemlichkeit oder wegen Alternativlosigkeit zum Bäcker und hole mir regelmäßig einen Kaffee im Wegwerfbecher?

    Im Workshop werden einfach und verständlich Aspekte des Einflussfaktors Mensch erläutert und das eigene Umweltverhalten im Alltag diskutiert. Es werden Anregungen gegeben, wie jeder Einzelne seinen Beitrag für unseren Planeten leisten kann.


     

    Contenido 

    • Unsere Erde – ein kurzer geschichtlicher Abriss

    • Gesicherte Fakten über den Einfluss und die Wirkung des Menschen auf die Umwelt

    • Ausblick über globale Umweltveränderungen und Zukunftsszenarien

    • Alltägliche Umweltsünden des Menschen und alternative Lösungen zum Schutz der Umwelt


    Ventajas y Beneficios


    • Das Verstehen der Dynamik von Teams

    • Das eigene Handeln als Vorbildfunktion für die Mitmenschen

    • Klarheit zu einigen Zukunftsfragen

    • Anregungen zum täglichen Umgang mit den natürlichen Ressourcen

    • Anregungen für eine bewusste, im Alltag umsetzbare Lebensweise

    • Hinweise zum Entwickeln von Einstellungen und Gewohnheiten hinsichtlich des bewussten Umgangs mit unserer Natur


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Compromiso social enriquecedor

    RESUMEN


    Der Einsatz für das Gemeinwohl ist wichtig. Ohne die vielschichtige ehrenamtliche Arbeit würde die demokratische Gesellschaft nicht funktionieren. Viele Bürger des Landes betätigen sich gesellschaftlich neben der Arbeit in Parteien und Vereinen, als ehrenamtliche Richter, freiwillige Helfer oder Ärzte bei Katastrophen und unbezahlten Einsätzen.

    Kennedys Ausspruch ist nach wie vor aktuell: „Frage nicht, was das Land für dich tun kann, sondern frage, was du für das Land tun kannst“.
    Die vielfältigen ehrenamtlichen Einsätze sorgen für einen großen persönlichen Nutzen – sie bringen unbezahlbare Erfahrungen und Kenntnisse und formen die Persönlichkeit. Man kommt mit anderen Menschen in Kontakt, übernimmt neue spannende Aufgaben, die es zu meistern gilt und die das Selbstbewusstsein stärken. Soziales Engagement zahlt sich aus!

    Beispielsweise kann ein klug gewähltes ehrenamtliches Engagement einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Jemand der beruflich den ganzen Tag am Rechner sitzt hat die Möglichkeit sich durch seine ehrenamtliche Tätigkeit mit Menschen zu treffen und auszutauschen oder draußen unterwegs zu sein.

    Der Workshop gibt einen Einblick in gesellschaftliches Engagement, die Vielfältigkeit der ehrenamtlichen Tätigkeiten, wie man persönlich durch das Ehrenamt wächst und welche Vorteile man daraus ziehen kann.

     



    Contenido 

    • Einblick in soziales Engagement im Heimatland

    • Die Wichtigkeit der ehrenamtlichen Tätigkeit in Deutschland

    • Vorstellung ehrenamtlicher Tätigkeiten anhand praktischer Beispiele

    • Vorteile und Nutzen des gesellschaftlichen Engagements: Möglichkeit zur Weiterentwicklung der Persönlichkeit und der Mitgestaltung der Gesellschaft

    • Entwicklung des persönlichen Wertesystems


    Ventajas y Beneficios


    • Überblick über die Funktion von gesellschaftlichem Engagement

    • Anregungen für ehrenamtliche Tätigkeiten und die damit verbundene persönliche Entwicklung

    • Erweiterung des sozialen Netzwerks und interessante Einblicke in ggfs. fachfremde Aufgabenbereiche

    • Ausbrechen aus dem Alltag und Verwirklichung von Interessen außerhalb des normalen Tagesablaufs


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    Panorama de las religiones 

    RESUMEN


    Die Zukunft der Menschheit wird neben anderen wichtigen Themen maßgeblich vom Umstand bestimmt, wie ein friedliches Miteinander der Religionen weltweit gelingt.

    Hervorgerufen durch die Globalisierung werden deutsche Städte und Unternehmen immer bunter. Dieser Trend wird durch die weltweite Kommunikation über soziale Netze weiter verstärkt. Die Vielfältigkeit der Menschen und ihre Glaubensrichtungen bereichern den Alltag, erfordern für das tägliche Miteinander jedoch das Verständnis für die unterschiedlichen Religionen.

    Um die Akzeptanz zu fördern und das friedliche Miteinander zu ermöglichen ist es erforderlich die unterschiedlichen Ansichten zu kennen und zu berücksichtigen.

    Folgende Fragen sollen dabei helfen:

    • Worauf gründen die Religionen?

    • Was verbindet die Religionen?

    • Welche Ziele zeichnen sie aus?

    • Welchen Beitrag haben die Religionen in der geschichtlichen Entwicklung geleistet?

    Die Religionen sind eine Quelle individueller und gemeinschaftlicher Werte, wie dem Engagement gegen Armut und für Menschenrechte. Insbesondere in der heutigen schnelllebigen Zeit helfen sie bei der Rückbesinnung auf wichtige gesellschaftliche Werte.

    Der Workshop gibt einen Überblick und vermittelt grundlegendes Wissen über das Christentum, Judentum, den Islam und auch zum Buddhismus und bietet eine Plattform für einen respektvollen Austausch.

     

    Contenido 

    • Naturvölker und ihre Götter

    • Kurzporträts zum Judentum, Christentum und Islam – Unterschiede und Gemeinsamkeiten

    • Die Besonderheiten des Buddhismus  – zwischen Esoterik und Religion

    • Religionen als Förderer der geistigen und kulturellen Entwicklung

    • Die Rollen der Religionen in der modernen Gesellschaft

    • Einblick in radikale religiöse Strömungen


    Ventajas y Beneficios


    • Übersicht über die Vielfältigkeit der Religionen und ihrer Besonderheiten

    • Künftige Vermeidung von Vorurteilen durch besseres Verständnis der Religionen und deren Beweggründe

    • Einblick in die Wertvorstellungen der Religionen und ihre Strukturierung

    • Sicherer Umgang mit den Religionen im persönlichen Alltag


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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    El cambio de valores hoy en día

    RESUMEN


    Das gesellschaftliche Miteinander erfordert klare Regeln, die auf Werten beruhen. Allgemein wird als ein Wert angesehen, was in individueller und sozialer Einschätzung als erstrebenswert, gut, bereichernd, liebenswert, beglückend, nützlich und fördernd gilt. Dabei unterscheidet man verschiedene Wertegruppen, wie z.B. ästhetische, religiöse, sittliche, künstlerische oder ökonomische. Diese Werte und Wertvorstellungen unterliegen einer ständigen Veränderung, hervorgerufen durch den globalen Wandel, neuen Erfahrungen, Erkenntnissen und technologischen Errungenschaften.

    In den Generationen der Nachkriegszeit herrschten andere Bedingungen und Bedürfnisse als in der nachfolgenden Generation, die in friedlichen Zeiten und Wohlstand aufgewachsen sind. Folglich ist es sehr wahrscheinlich, dass die Generationen bedingt durch die verschiedenen Umstände unterschiedliche Wertvorstellungen entwickeln. Dieser Wertewandel führt häufig zu Konflikten zwischen den Generationen. Doch nicht alle Werte müssen sich ändern. Nach wie vor spielt in der heutigen Zeit die Einstellung zur Familie eine besondere Rolle.

    Im Workshop wird erörtert, welche Grundwerte aktuell bestehen und den Lebensalltag besonders stark beeinflussen, wo es die größten Veränderungen in den letzten Jahren gab und wodurch diese ausgelöst wurden und wie anpassungsfähig man sein sollte, um neue Entwicklungen nicht zu verpassen.


     


    Contenido 

    • Grundlegende gesellschaftliche Wertvorstellungen und wie sich diese im Laufe der Zeit verändert haben

    • Erkenntnisse, Fortschritt und Toleranz als Triebkräfte des Wertewandels

    • Die persönlichen Werte – meine Überzeugungen und Einstellungen

    • Nicht zeitgemäße Einstellungen erkennen und in die gewünschte Richtung verändern

    • Authentizität und Individualismus – Triebkräfte der gesellschaftlichen Entwicklung


    Ventajas y Beneficios


    • Auseinandersetzung mit dem persönlichen Wertesystem – was wichtig und erstrebenswert ist

    • Besseres Verständnis und mehr Toleranz gegenüber Generationen, die mit anderen Werten aufgewachsen sind

    • Leichter und rücksichtsvoller Umgang mit dem Umfeld

    • Anregungen für persönliche Entwicklung


    Duración


    5 horas con 3 unidades de 80 minutos cada una.

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